2019-08-02 2019/8/1 ▼18日間の土用デトックス 15日目 ランチ抜きで暦の最後の仕上げに没頭。 食べないと集中力が増すような。 土用デトも残りあと3日間! 朝:パイナップルヨーグルト梅酵素MCTオイル 昼:なし 夜:千切りキャベツ・ベトナム風豚しゃぶ・ペペロン枝豆 67.0kg18.3% #西企画式土用デトックス