2020/5/2

▼春の #西企画式土用デトックス 17日目

今日はトレーニングなしの超回復日。

というか筋肉痛で動けないのが本音。

実は脂肪燃焼サプリを導入し始めました。

本気で痩せたくて。

贅肉はケガレ！

朝：ヨーグルト・白湯

昼：土用デトックスメニュー（撮影用）

夜：晩酌プレート

68.4kg
19.7%