あさ ひる ・コーヒー風味花豆 ・ゆでたまご1/2(作り置き在庫切れ) ・小梅 ・白菜サラダ ・昨夜の酒粕汁 よる 白菜春菊鶏だんごの鍋 プランクのお供☆Pitbull=I know youwant me

あさ 安定のフワッフワ、ホエイプロテインドリンク ひる・サラダ＋ゆでたまご・コーヒー風味花豆（昨日の作りおき）・酒粕汁・カレーよるイベント打ち上げに、自分へのご褒美チャーハン。雪の中、遠方からたくさんの方々が来てくださいました。ありがとうご…

あさ ひる ・白菜サラダ・昨夜のカレー よる 最近よくコンビニでみかける豆腐と湯葉 ・酒粕味噌汁、糸こん入り・熱燗プランクのお供☆Adele=Send my love