2022/4/28

▼春の #西企画式土用デトックス 12日目

朝：特製混合飲料

昼：ラーメン

夜：シーフードディナー

土用保険としての取っておきDAY。

久しぶりのラーメン。

久しぶりのお酒。

食べた分は体重になるけれど。

それがそのまま脂肪になるわけじゃない。

この後の日々で調整。

7,369歩 69.3kg 19.1%