▼秋の #西企画式土用デトックス 18日目 朝：特製混合飲料 昼：おかずとスープ 夜：カレーとプレート 始めたら、いつかは終わる、土用デト。 今期も無事に最終日を乗り切りました。 とは言え、明日の朝と昼は、まだ気を抜かずに。 10,701歩 ※体組成計クラッシ…

▼秋の #西企画式土用デトックス 17日目 朝：特製混合飲料 昼：柿と納豆味噌湯 夜：スープとプレート 最寄りのJR駅まで忘れ物の着払い宅配手続きに。 想定より時間がかかり、とんだ予定外の遠回り。 これも運を動かした証！と自分に言い聞かせ。 色々あるけれ…

▼秋の #西企画式土用デトックス 16日目 朝：特製混合飲料 昼：柿・セロリ・鶏つくね 夜：Co-Jiroディナー 朝昼は通常メニューにしておいて。 夜は本年度最後の吉方位旅行。 ゆうきこよみ2022の納品。 土用保険。 全て込み込みでCo-Jiroさんへ。 往復徒歩120…

▼秋の #西企画式土用デトックス 15日目 朝：カフェラテ 昼：海鮮丼 夜：組み合わせプレート おやつ：白くて丸いの 朝早く起きて。 車に乗って。 吉方位でランチして。 帰って仕事をする、という日。 案の定、思い通りにはいかない、楽しい冒険。 想定内の想…

▼秋の #西企画式土用デトックス 14日目 朝：白湯 昼：けんちん汁 夜：鶏つくねスープ 事務仕事がたまっていて、あまり歩けなかった1日。 パソコンに向かったり、冷蔵庫の余り物野菜に向かったり。 でも体は軽く、気持ちも前向き！ 6,758歩 ※体組成計クラッシ…

▼秋の #西企画式土用デトックス 13日目 朝：ヨーグルト 昼：カレー 夜：ラーメン 朝から電車で吉方位へ。 原稿を書いてドラクエウォーク。 →お目当てのお店がことごとく休み →ナビが全然違う道を案内 →商売道具の帽子を電車に忘れる など清々しいほど安定の…