2018/2/1

あさ

安定のフワッフワ、ホエイプロテインドリンク

ひる

・サラダ＋ゆでたまご
・コーヒー風味花豆

（昨日の作りおき）
・酒粕汁
・カレー

よる

イベント打ち上げに、自分へのご褒美チャーハン。
雪の中、遠方からたくさんの方々が来てくださいました。
ありがとうございました。



プランクのお供☆Maraiah Carey=Fantasy