GWの誘惑に負けたり。 土用保険のご褒美があったり。 でも何とか千秋楽。 朝:レモン炭酸水 昼:サラダ(自家製ドレッシング) 夜:グリーンサラダ・大根サラダ・キュウリサラダ・レッドアイ 65.0kg 17.4% あさひるよる
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