▼夏の #西企画式土用デトックス 8日目 仕事→料理→仕事。 明日からの常備菜を仕込み。 色んなデトックスメニューを。 おかげで豪華な食卓。 炭水化物と砂糖はなしで。 今日は運動もなしで。 間日というより超回復の日ってことで。 70.2kg19.7%
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