▼春の #西企画式土用デトックス 13日目 朝:ルガウ 昼:オレキエッテ 夜:特製混合飲料 食べた分、朝も夜もしっかり歩いた日。 最近は歩きながら音楽ではなく音声メディアを聴いていて。 その分、メルマガとかブログとか、文字情報を見る機会が減って。 新陳…
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