2021/10/30

▼秋の #西企画式土用デトックス 11日目

朝：特製混合飲料

昼：ロービープレート

夜：晩酌プレート

常備菜をちょこちょこ手作りしつつ。

いただきものや買ったものを組み合わせ。

ひとつの大きめなお皿に盛り付ける。

映える秘訣。

12,544歩

※体組成計クラッシュにつき体重・体脂肪率計測不能