▼18日間の土用デトックス 12日目 連日のイベントであちこち間日を設けながらも、基本的には炭水化物を控え食物繊維と発酵食品の生活。 朝:ヨーグルト甘酒金柑 昼:桐生教室新年会 夜:大根サラダ・たまむらとうふ湯葉・レンコンキンピラ・切り干し大根・煮…
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