▼18日間の土用デトックス 12日目 本来なら夜はスープ生活にしたいのだけれど、筋肉を落としたくなくてタンパク質多め。 朝:バナナヨーグルト甘酒金柑 昼:グレープフルーツ・アボカド・切り干し大根・けんちん汁 夜:豆腐・天津飯の飯なし・アボカド・切り…
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