▼18日間の土用デトックス 5日目 プチ断食リセットの後は、腸内環境改善メニュー。 ただし、今日は土用恒例の桐生教室ランチ会。 良く噛んで消化器官の負担を減らす意識。 朝：バナナヨーグルト糀甘酒MCTオイル 昼：いっちょうランチ 夜：わかめスープ 67.7kg…