2019/7/22

▼18日間の土用デトックス 5日目

プチ断食リセットの後は、腸内環境改善メニュー。

ただし、今日は土用恒例の桐生教室ランチ会。

良く噛んで消化器官の負担を減らす意識。

朝：バナナヨーグルト糀甘酒MCTオイル

昼：いっちょうランチ

夜：わかめスープ

67.7kg
20.3%

#西企画式土用デトックス