▼冬の #西企画式土用デトックス 5日目 3日間のプチ断食明けの回復食。 みんなあんまり知らないだろうけど、咀嚼はエンタメ、歯応えって快感。 美味しい! 朝:みかん・パイナップル・干しぶどう・ナッツ・ヨーグルト 昼:サワラ西京漬・玉子おかゆ・梅干し …
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