▼夏の #西企画式土用デトックス 7日目 寝坊からの遅めの朝食。 からのお墓参り後の遅めの昼食。 昼寝・お風呂後の遅めの夕食。 何となく連休っぽい日。 土用デトックスは意識しつつ。 運動は腹筋のみで。 69.6kg19.4%
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