▼秋の #西企画式土用デトックス 2日目 リセット期 断食に似ているようですが、そうでもなくて。 固形物を減らすと消化器官の働きが活発に。 その作用を利用してのデトックス。 お腹が動き出すのが分かります。 朝:白湯とヨーグルト 昼:ナッツとスープ 夜:…
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