2020/10/21

▼秋の #西企画式土用デトックス 2日目

リセット期

断食に似ているようですが、そうでもなくて。

固形物を減らすと消化器官の働きが活発に。

その作用を利用してのデトックス。

お腹が動き出すのが分かります。

朝：白湯とヨーグルト

昼：ナッツとスープ

夜：特製混合飲料

69.3kg
20.2%