2021/4/17

▼春の #西企画式土用デトックス 1日目

朝：白湯とみかん

昼：焼き魚定食

夜：特製混合飲料

明日から2日間のプチ断食。

そのための準備食の今日。

白湯や炭酸水などいつもより水は良く飲んで。

※注意 土用デトックス＝断食じゃありません。

土用中の消化器養生です。

70.2kg 20.3%