▼冬の #西企画式土用デトックス 11日目 朝:シナモンリンゴホットヨーグルト 昼:おでん ※画像のランチの日付間違えました 夜:作り置きディナー 土用デトックス中はカロリー計算しません。 食物繊維と発酵食品は意識してます。 お代わりもしてます。 あと良…
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