▼冬の #西企画式土用デトックス 17日目 朝:ホットヨーグルト 昼:野菜プレートとスープ 夜:野菜と粕汁 写真とは別に、白湯・お茶・コーヒー。 それと、福豆(炒り大豆と落花生)。 冬の土用デトックスはなるべく温かいものを。 胃腸を中から温めるだけでも…
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