▼夏の #西企画式土用デトックス 1日目 朝:白湯とバナナヨーグルト 昼:白湯ととうもろこし 夜:シナモン湯と特製混合飲料 前回が終わった時点からキープした状態で始める今回の消化器養生。 今年の目標である体重66.0kg、体脂肪率16%にどこまで近づけるか。…
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