▼冬の #西企画式土用デトックス 1日目 朝:特製混合飲料 昼:焼き魚定食 夜:特製混合飲料 始めました土用デトックス。 初日はプチ断食の準備食。 朝と夜の白湯習慣も再開。 起きたらまずあったかく。 眠る前にあったかく。 例えば白湯だけでもご一緒にいか…
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