2021/4/23

▼春の #西企画式土用デトックス 7日目

朝：夏みかんと白湯


昼：ミックス定食


夜：吉方位お野菜プレート


四万温泉ワーケーション2日目。
固形物が解禁後は暴走に注意。
咀嚼の快楽が当たり前にならないように。
簡単に飲み込まず良く噛んで。
箸は一口ごとに置いて。


68.6kg 21.0%