2018/1/20 4日間で脂肪だけをキレイに落とす：4日目

待ちに待った回復食の日です。
ギブミー、塩っけ。

あさ：体が求める食べたい生野菜、果物を摂取。
生野菜は自然塩、オリーブオイル等のシンプルな味付けで。とのこと。

・ご近所さんお手製のキウイ
・坂井さんお手製無農薬白菜漬け
・ご近所さんにいただいた白菜でサラダ

ひる：おかゆを摂取とのこと

・お客さまの育ててくださったお米のお粥
・桐渕さんのうめぼし
・ひさえちゃんからいただいた海苔
・鶏節
・まりちゃんからいただいたエディブルフラワーソルト

弊社の食卓はいただきものでいっぱい。
ありがたくって、幸せなお話です。

よる
回復食の〆はいつものドリンク