2018/4/30 土用デトックス１４日目

ランチに会食（シェアしました）。
あまりに良いお天気でソフトクリームの誘惑が辛い。

朝：自家製レモン炭酸水
昼：肉野菜炒め、八宝菜、五目炒飯
夜：たまむらとうふ、ホワイトアスパラマリネ、人参大根サラダ、レッドアイ

64.3kg 17.2%

ひる




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