2018春の土用デトックス開始！2018/4/17

最初の４日間でリセット。
準備食→断食→断食→回復食。

朝：白湯、煮物、チリコンカン、お稲荷さん

昼：唐辛子梅茶、蕗味噌、煮物、沢庵、車麩、セミドライトマトサラダ、お稲荷さん、
鰈の煮付け、納豆

夜：ホット豆乳糀甘酒オーガニックカカオプロテイン





あさ

ひる

よる