2019/11/6

▼19日間の #土用デトックス 18日目

土用明けまでもう少し、というところでダウン。

周囲に迷惑をかけてしまい、けれど、ゆっくりの時間を過ごせました。

もちろん土用デトックスも継続中。

朝：無花果

昼：野菜チゲ・野菜炒め

夜：にんにくと生姜たっぷりの豆腐玉子スープ

68.6kg
18.3%