2021/7/24
▼夏の #西企画式土用デトックス 6日目
朝:シナモン湯
昼:土用プレート
夜:特製混合飲料
朝から動きっ放しでワッという間に終わった1日。
帰宅したときには暑さと空腹でゲッソリ。
何とか30分だけでもとウォーキングし終えて。
見上げた満月がオレンジ色で綺麗でした。
67.4kg 18.1% 5,814歩
▼夏の #西企画式土用デトックス 6日目
朝:シナモン湯
昼:土用プレート
夜:特製混合飲料
朝から動きっ放しでワッという間に終わった1日。
帰宅したときには暑さと空腹でゲッソリ。
何とか30分だけでもとウォーキングし終えて。
見上げた満月がオレンジ色で綺麗でした。
67.4kg 18.1% 5,814歩