2019/4/24

▼18日間の土用デトックス 8日目

千代田出張につき予定通り全て外食。

土用に間日があるように、土用デトックスにも息抜き日は作るべき。

ただし、計画的に。

朝：ヨーグルト・半熟くんたま

昼：鶏肉カシューナッツ・四川風麻婆豆腐・サラダ

夜：カレーライス

68.0kg
18.9%

#西企画式土用デトックス