2020/1/22

▼冬の #西企画式土用デトックス 3日目

固形物なし生活。

食べてないのに出るものは出る。

というか、食べていないからこそ促される排出がある。

その代わり白湯は多めに。

冷たいのは控えて。

あっためながら流す感じ。

朝：白湯

昼：特製混合飲料

夜：特製混合飲料ホット

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