2020/1/21

▼冬の #西企画式土用デトックス 2日目

今日から断食。

『土用デトックスとは断食！』

じゃないので誤解なく。

年末年始に酷使した胃腸を休ませる手段。

消化に負担のかかる固形物を削減。

ただし、水と必須栄養素はしっかり補給。

朝：白湯

昼：特製混合飲料

夜：特製混合飲料

67.7kg
20.7%