2019/7/18

▼18日間の土用デトックス 1日目

最初の4日間はプチ断食。

準備食→固形なし→固形なし→回復食で、胃腸だけでなく欲に慣れたハートもリセット。

朝：桃・納豆・茄子味噌汁・白米など

昼：玉子焼き・たまむらとうふの胡麻豆腐・白米

夜：特製混合飲料

69.８kg
19.7%

#西企画式土用デトックス