2019/10/24

▼19日間の #土用デトックス 4日目

固形物なし3日目。

3日間咀嚼なしは今回が初めての挑戦。

朝：特製混合飲料

昼：コンソメスープ

夜：特製混合コンソメスープ

ホット豆乳×プロテイン×コンソメの組み合わせが意外に最高（ブレンダーは必須）。

明日は回復食。

楽しみ過ぎて眠れなそう。

68.2kg
19.6%