doyou-detox’s diary

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2020/1/31

▼冬の #西企画式土用デトックス 12日目

 

朝:白湯→ナッツ→酵素ジュース

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昼:特製混合飲料

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夜:新年会

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夜の新年会に合わせて昼で調整。

あまりストイックに追い込むのは凶だけれど『夜はみんなで美味しいやつ!』を原動力に欲を抑えるのは悪くない感覚。

 

 

 

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