2021/7/28

▼夏の #西企画式土用デトックス 10日目

朝：ヨーグルト

昼：うな重

夜：特製混合飲料

10日ぶりの白米はデザートかと思いました。

鰻より白米のインパクトが強かったどえす。

しっかりメニューのときは良く噛んで。

一口頬張るごとに箸を置いて。

そして夜は控えめに。

66.5kg 18.4% 9,131歩