2021/7/26

▼夏の #西企画式土用デトックス 8日目

朝：ヨーグルト

昼：土用ランチプレート


夜：土用ディナープレート


毎食美味しくお腹いっぱい食べているけれど。
炭水化物と揚げ物が恋しくなる頃合い。
胃腸は要らないというけれど脳が欲しがる。
煩悩と向き合うのも土用らしさ。


68.3kg 19.0% 7,926歩