2021/7/27

▼夏の #西企画式土用デトックス 9日目

朝：グレープフルーツ

昼：土用ランチプレート

夜：玉ねぎスープ

台風の影響か、爽やかな風が吹き抜けた富岡市。

エアコン要らずの夜、窓を開け放って風を入れて。

明日はお取引先様から鰻丼が届くとのこと。

久しぶりの炭水化物！

68.3kg 18.5% 11,604歩