2019/7/28

▼18日間の土用デトックス 11日目

穏やかな日曜日。

明日からの食卓の仕込みをしつつ、仕事もしつつ。

断食4日+夜スープ7日が終了。

残り期間は夜の固形物解禁。

炭水化物はまだ。

朝：バナナ

昼：ベトナム風豚しゃぶ・トウモロコシ・ひさよしさんの夏野菜

夜：豆乳玉子スープ

68.6kg
19.9%

#西企画式土用デトックス