2019-08-02 2019/7/27 ▼18日間の土用デトックス 10日目 毎月第4土曜日は東京都千代田区での鑑定と講座。 全て外食で済ませました。 土用の丑の日だから忘れず“う”の付くものを。 朝:飲むヨーグルト 昼:なし(水のみ) 夜:ぎゅ“う”にく 68.2kg18.7% #西企画式土用デトックス