2019/8/3

▼18日間の土用デトックス 17日目

ゆうきこよみ原稿が校正まで完了。

打ち上げでランチは外食。

久しぶりの炭水化物。

タイ米が心に沁みました。

朝：ヨーグルト玄米糀甘酒

昼：高崎ニパーさんでランチ

夜：タラ・インゲン・大根のソテー、大根ソムタム、ビール

68.8kg

20.2%

#西企画式土用デトックス