2019/1/30

▼18日間の土用デトックス 14日目

甲子の日に炊いた金柑が奇跡の美味しさ。

高級マーマレード。

煮玉子は贈り物の大寒のやつ。

朝：バナナ金柑ヨーグルト甘酒

昼：切干大根入り納豆・煮玉子・アボカド・豆腐・蒸し鶏

夜：チキンサグ・おからフムス・大根サラダ

65.6kg
18.4%