2019/7/30

▼18日間の土用デトックス 13日目

体重減ってきました。

朝：バナナ

昼：納豆トマト・コーン・煮玉子・タンドリーチキン・キクラゲと玉子のオイスターソース炒め

夜：ベトナム風ナスの煮浸し・タンドリ・ペペロン枝豆・キク玉・人参スティック・良いビール

67.6kg
19.1%

#西企画式土用デトックス