2019/4/21

▼18日間の土用デトックス 5日目

ここからは腸内環境改善が主の7日間です。

朝：白湯・焼き梅干し納豆味噌湯・オレガノカプセル

昼：ナスのぬか漬け・アボカド醤油麹・ニラ玉・鶏ひき肉キムチ炒め・レッドアイ

夜：豆乳糀甘酒ハチミツプロテイン苺シェイク

67.9kg
19.9%

#西企画式土用デトックス