2020-01-25 2020/1/25 ▼冬の #西企画式土用デトックス 6日目 新春こよみよみ@千代田につき食事制限なし。 土用前から自主的に間日として設定。 土用前から打ち上げはお寿司屋さんを予約。 よく噛んで、しっかり味わって、咀嚼を楽しんで。 朝:目玉焼き定食 昼:なし(のど飴3つ) 夜:打ち上げ 68.2kg19.9%