2020/4/26

▼春の #西企画式土用デトックス 11日目

何となく久しぶりの休日。

寝坊をして昼寝もして、運動もして。

時間はあるからお料理が捗る。

朝：フルーツヨーグルト

昼：食物繊維プレートと玉子スープ

夜：食物繊維プレートと豚しゃぶ玉ねぎ

ドラクエウォーク9,000歩（1時間）

68.5kg
19.3%