2021/7/31

▼夏の #西企画式土用デトックス 13日目

朝：シチュー

昼：豆腐とレバニラ

夜：土用贅沢プレート

炭水化物を抜いているのは、

ストイックだからではなく、

前の季節に散々食い散らかしてきたから。

ここで消化器養生するのは、

次の季節も好きなものを気兼ねなく食べたいから。

67.5kg 17.7% 8,197歩