2022/4/21

▼春の #西企画式土用デトックス 4日目

朝：特製混合飲料

昼：ベジボーンブロス

夜：特製混合飲料


比較的順調に終わったリセットの4日間。

お酒の代わりに炭酸水を飲む日々。

まあまあ歩けているし、腹筋もできているけれど。

体脂肪率はまだまだ下がらないから、継続。

10,058歩 68.2kg 19.5%