2020/4/30

▼春の #西企画式土用デトックス 15日目

どこにも出かけない。

買い物も最小限。

そんな理由もあり、充実した土用デトックス。

適度に息抜きしつつ。

でも押さえるところは押さえて。

朝：煮玉子とスープ

昼：サラダと味噌汁

夜：贅沢固形物ディナー

サーキットトレーニング60分

68.7kg
18.9%