2019/4/28

▼18日間の土用デトックス 12日目

夜は固形物ナシの1週間も今日まで。

昼はガッツリと肉・肉・肉。

苺は近くの道の駅にて購入。

朝：焼き梅干し納豆味噌湯

昼：ＢＢＱ

夜：糀甘酒豆乳苺プロテインシェイク

69.2kg
19.3%

#西企画式土用デトックス